Kol/Kubis Sayuran ini pasti telah tak asing lagi bagi Kamu, kol/kubis ini pula tidak jarang dijadikan lalapan maupun campuran kepada soto. Tumbuhan dgn nama ilmiah Brassica oleracea L. ini mempunyai daun tersusun amat rapat mencetak bulatan atau bulatan pipih, yg dinamakan krop, kop atau kepala. Kol termasuk juga tipecapitata, adalah sayuran yg memakai daunnya yg menempa bulat padat. Kubis merupakan sayuran yg berasal dari kawasan Eropa Selatan & Eropa Barat. Nama "kubis" diambil dari bahasa Perancis, chou cabus (harafiah berarti "kubis kepala"), yg dikenalkan oleh sebahagian orang Eropa yg tinggal di Hindia-Belanda. Nama "kol" diambil dari bahasa Belanda kool.
Seperti kategori sayuran yang lain, kubis pula tajir dapat vitamin, mineral & pastinya serat. Diantaranya vitamin C, K, E, A, & asam folat, pun mempunyai kandungan sulfur, kalsium, zat besi, kalium, & magnesium. Di dalam 70 gr kubis terdapat kandungan 15 kalori; 4,3 g karbohidrat; 2,2 g serat; & nol,1 g lemak.
Sketsa gambar mewarnai anak kali ini berkaitan sayuran. Tahukah kalian manfaat sayuran? Seperti kita ketahui sayur mayur mengandung tidak sedikit manfaat bagi kesehatan. Kandungan zat gizi dalam sayuran hijau seperti vitamin & zat mineral tidak sedikit dibutuhkan badan utk bermacam perihal dalam menjaga kesehatan.
Sampel Gambar Mewarnai Kembang Kol ~ Seandainya sayur yg anak-anak Indonesia ada yg version kartun seperti ini mah, tentu anak-anak menyukai sekali pastinya. Buatadik-adik ketahui tipe sayur kembang kol ini hidup didaerah yg dingin atau pegunungan gitu. Lagian tipe sayur ini emang enak kok, lebih-lebih bila kategori sayuran ini ada dalam sop.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar